alenabgk- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

2118 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 138,11г | Углев: 92,23г. Завтрак: Кокос, Усенко Кальмар с Яйцом , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Russian Caviar Икра Черная. Обед: Хлеб Черный, Лазовское Молоко 3.2%, Аморе Кета Холодного Копчения, Сливы, Гранат, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры, Массандра Шампанское Брют. Ужин: Ананас, Салат Оливье, Креветки (Вареные или на Пару), Torres Бренди. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса