세상의지붕!- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1459 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 50,21г | Углев: 153,16г. Завтрак: 초코쿠키, 배추김치, 오뚜기 떡만두국. Обед: 카푸치노, 빌리엔젤 쇼콜라봉봉. Ужин: 배추김치, 밥, 상추 샐러드와 야채 모듬, 쌈장, 굽네치킨 굽네치킨. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

명절 연휴에 감량이니 인간승리세요👍👍

01 янв 21 написано членом: harley1004

엔젤님, 대자연의 시기가 끝나서 다시 제자리로 돌아온 것 같아요^^ 연말에 많이 먹기도 했는데 이번 주에 샐러드 많이 먹었어요😄 새해 복 많이 받으세요!

01 янв 21 написано членом: 세상의지붕!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса