yunisawati- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя yunisawati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

997 ккал

Жир: 18,58г | Белк: 66,54г | Углев: 141,98г. Завтрак: Tropicana Slim Gula, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Indomie Mi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus. Перекус/Другое: Pisang, Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yunisawati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yunisawati- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

yunisawati-Изменение Веса