pop205- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1620 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 104,42г | Углев: 129,34г. Завтрак: 7-11 大熱拿. Обед: 香蕉, 味全大醇豆無加糖豆漿, 糖醋排骨, 煎雞蛋, 炸柳葉魚, 炒青菜, 炒高麗菜. Ужин: 義美傳統板豆腐, 全聯鯛魚片, 地瓜葉, 炒青椒, 雞蛋（整個）, 7-11 番茄蛋炒飯. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

開春就瘦好兆頭😂😂😂

01 янв 21 написано членом: 火鍋小姊姊

如果每天都能-0.2就好了😂

01 янв 21 написано членом: pop205

👍👍

01 янв 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса