lutfiaazizah- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя lutfiaazizah | < Предыдущая Запись |Следующий >

wkwkwk

115 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

2366 ккал

Жир: 103,58г | Белк: 134,88г | Углев: 223,43г. Завтрак: Nasi Putih, Sawi Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Udang, Greenfields Minuman Yogurt Drink, Telur, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Forvita Margarine, Kong Kee Egg Tofu, Sawi Putih, Kanzler Singles Keju, Cedea Salmon Ball, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Jamur Kancing. Обед: Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Margarin, Ikan Bawal, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal. Ужин: Kanzler Singles Original, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutfiaazizah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutfiaazizah- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

lutfiaazizah-Изменение Веса