tough2- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя tough2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1006 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 41,73г | Углев: 44,29г. Завтрак: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Cream Cheese , Columbus Salame Uncured Fennel Salame , Old Amsterdam Premium Aged Gouda Cheese. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe), Kettle & Fire Miso Soup with Chicken Bone Broth, Avocados , Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tough2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tough2- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

tough2-Изменение Веса