Mmmandy- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2011

60,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

1199 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 99,66г | Углев: 43,52г. Завтрак: brummel & brown, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), blueberries, Egg White, egg. Обед: almonds, HONEYCRISP APPLE. Ужин: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, CHICKEN BREAST. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 07 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса