Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
30 дек 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1130 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 61,78г | Углев: 39,73г.
Завтрак:
Café, Café, Santa Clara Nata.
Обед:
Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango.
Ужин:
Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Lacta Bis (7g).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю