thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

3055 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 181,39г | Углев: 392,22г. Завтрак: Uvas, Ameixas, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Uvas, Hellmann's Maionese, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Parafuso. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса