marm0ora- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

2108 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 125,33г | Углев: 240,13г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Papayas , Madhava Coconut Sugar, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Applegate Farms Genoa Salami, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Chocolate Fudge with Nuts, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Cabot Habanero Cheddar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pita Bread, Red Sweet Pepper, Hannah Hummus, Cucumber (with Peel), Zacky Farms Turkey Breast Cutlet. Перекус/Другое: Biscoff Cookies, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса