pgiannetti- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1342 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 53,17г | Углев: 168,54г. Завтрак: Mamão, Danone Actimel. Обед: Vinho Rosé, St. Marche Quiche de Alho Poro, Lentilhas. Ужин: Mr. Bey Mousse de Chocolate, Vinho Sauvignon Blanc, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Lentilhas, Sadia Tender. Перекус/Другое: Mel, Dona Benta Bolinho de Chuva. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса