BlushBabe- Журнал, 31 дек 20

staying the course, ready for a big drop here soon! ran 4 miles in 36:36 yesterday but felt exhausted rest of the day

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1698 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 139,96г | Углев: 92,23г.   Завтрак: Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Calavo Avocado, Publix Red Seedless Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Dole Romaine Lettuce, Great Value Caesar Dressing, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons. Ужин: Venison/Deer, Kroger Pork Rinds, Fit & Active Low Carb Tortillas, Little Salad Bar Layered Dip, Cilantro, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Souper Salad Red Onions, Tomatoes, Great Value Taco Seasoning. Перекус/Другое: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. подробнее ...