cmsspaixao- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Última pesagem do ano

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1726 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 87,45г | Углев: 227,28г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo, Mamão Formosa, Abacate. Обед: Sorvete de jaca, Quero Feijão Carioca , Músculo Bovino Cozido, Granfino Farinha de Mandioca Torrada. Ужин: Farinha de Mandioca, Pêssegos, Uvas-Passas (sem Sementes), Sorvete de jaca, Pipoca. Перекус/Другое: Bolo chocolate com banana, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café (Infusão), Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса