AnnaSeifert82- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

542 ккал

Жир: 22,99г | Белк: 27,33г | Углев: 58,68г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Lidl Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey wünsche dir noch einen schönen Abend und komm gut ins neue Jahr... 🤗

31 дек 20 написано членом: dirk___


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса