#marinella- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

2377 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 107,98г | Углев: 350,81г. Завтрак: Melinda Mela, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ambrosiae Semi di Chia, Isola Bio Riso Castagna. Обед: Gilli Pane Multicereali, Finocchio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. Ужин: Duca Moscati Dolce Tronchetto, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Mochi, Nigiri Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone, Daikon, Rapa Cotta. Перекус/Другое: Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Fatina Datteri Medjoul. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса