Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BBSICH
Журнал
07 окт 13
BBSICH- Журнал, 07 окт 13
Параметры Пользователя BBSICH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2013:
1417 ккал
Жир: 74,03г | Белк: 68,08г | Углев: 122,81г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Сибас.
Ужин:
Дымов Сосиски Молочные.
Перекус/Другое:
Сливы, ООО "Ружена" Хлеб Украинский "Ржано-Пшеничный", Ударница Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Умалат Брынза Классическая, Сало, Апельсин, Мандарин.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Круговая Тренировка - 18 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BBSICH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю