#gülsüm- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1454 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 53,21г | Углев: 146,68г. Завтрак: Lipton Kuşburnu Çayı, Marul, Bulgur Pilavı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Kırmızı Lezzetli Elma. Обед: Tereyağı, Mevsim Salata, Doğal Peynir. Ужин: Ayran, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. Перекус/Другое: Lipton Kuşburnu Çayı, Sütlü Kahve, Lipton Kuşburnu Çayı, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса