Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Серф
Журнал
30 дек 20
Серф- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя Серф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1459 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 84,52г | Углев: 134,61г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Мёд, Татищев Тыква Запечённая , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком, Чечевица Вареная.
Ужин:
Приготовленная Тыква, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Просто Желе с Ароматом Персика, Мандарины.
подробнее ...
537 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Серф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю