..Emmeline..- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1332 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 85,80г | Углев: 159,21г. Завтрак: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote. Перекус/Другое: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Mandorle. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 31 дек 20

..Emmeline..-Изменение Веса