tsebulaeva- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя tsebulaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1970 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 103,92г | Углев: 197,80г. Завтрак: Финик, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сырники с изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Обед: Батон, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники с изюмом, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Форель Слабосоленая, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Батон, Икра, Виноград, Ананас, Клементины, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsebulaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsebulaeva- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

tsebulaeva-Изменение Веса