crgi65- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

643 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 37,17г | Углев: 24,61г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: America's Choice Natural Almonds, Mixed Salad Greens. Ужин: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Spinach , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Pumpkin Pie (Individual Size or Tart), Dried Prune, Strawberries , Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса