sirman.vg- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1475 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 41,63г | Углев: 176,46г. Завтрак: Белый Хлеб, Ветчина Индейки, Чай, Сахар, Творог 9%, Джемы и Варенья. Обед: ВкусВилл Эклер Ванильный, Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). Перекус/Другое: Апероль Шприц, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Coca-Cola Coca-Cola, Ветчина Индейки, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса