Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
31 дек 20
perseo73- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
17
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
2001 ккал
Жир: 58,74г | Белк: 176,63г | Углев: 189,75г.
Завтрак:
Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Plum Cake Fit Aroma Pandoro .
Обед:
Philadelphia Philadelphia Light, Conad Gallette di Mais Biologiche, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Ocean Sea Filetti di Tonno.
Ужин:
Buitoni Pasta Sfoglia, Lindt Lindor, Moretti Birra 4,6%, Beretta Cacciatore, Surimi, Gamberetto Cotti, Grand Krust Gamberoni.
Перекус/Другое:
Myprotein Protein Crispies, Tennent's Birra.
подробнее ...
613 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю