mashulya.1980- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

2056 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 173,39г | Углев: 171,63г. Завтрак: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Блины Гречневые, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Форгрейт Кета, Авокадо Авокадо. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Green Ray Зелёный Горошек, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса