Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
31 дек 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
4020 ккал
Жир: 72,92г | Белк: 179,01г | Углев: 639,38г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi Bio.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolfiore, Riso.
Ужин:
Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bennet Piselli Fini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Vivo Meglio Gallette di Mais, PBN Whey Protein, ManuSol Mandorle Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Vivo Meglio Gallette di Mais, Multipower Barretta Proteica .
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю