ЦАндрей- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя ЦАндрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

2214 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 87,78г | Углев: 335,78г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Seven Хлеб Чиаббата, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Обед: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Мандарины. Ужин: АО Тандер Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Boombar Protein Cookie Coconut, Рахат Лукум, Глобус Курага Шоколадная, Ашан Курага Шоколадная, Delight Финики Королевские . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЦАндрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЦАндрей- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

ЦАндрей-Изменение Веса