火鍋小姊姊- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

2807 ккал

Жир: 143,98г | Белк: 180,72г | Углев: 132,09г. Обед: 石安牧場柔滑布丁, 瓜瓜園冰烤蕃薯, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, 雞腿排, 黑咖啡, 藍莓, 悅氏山苦瓜油切綠茶, 小番茄（葡萄形狀）. Ужин: Costco 餅乾, 杜松子酒, Home 磨坊杏仁薄片, Home磨坊豆豆龍, 雞腿排, 有皮雞翼（烘烤）, 鹹豬肉, 小黃瓜, 青椒, 杏鲍菇. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍👍👍

31 дек 20 написано членом: Hana_211

要追上Hana的腳步😃😃

31 дек 20 написано членом: 火鍋小姊姊

原地踏步很久了😭😭😭

31 дек 20 написано членом: Hana_211

Hana能維持才是真正的強！👍👍

31 дек 20 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса