Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
31 дек 20
justduing- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
3563 ккал
Жир: 118,09г | Белк: 230,56г | Углев: 396,11г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g).
Обед:
삼양 까르보나라 불닭볶음면, 삼양 불닭볶음면, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널.
Ужин:
어묵탕, 쇠고기 스테이크, 닭다리살구이(에어프라이어), 낙지볶음, 제육볶음, 밥.
Перекус/Другое:
콤비네이션피자, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю