Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
건강한모델
Журнал
31 дек 20
건강한모델- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя 건강한모델
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
1360 ккал
Жир: 82,91г | Белк: 90,33г | Углев: 63,53г.
Завтрак:
Jarrow Formulas MCT Oil.
Обед:
커클랜드 그릭 요거트, 통밀빵, Saputo 스트링치즈, 샐러드, 제스프리 그린키위, 삶은 계란.
Ужин:
두부, 계란후라이, 동원 올리브유 참치.
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
건강한모델-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю