AdiSoto- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя AdiSoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1756 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 33,21г | Углев: 298,62г. Завтрак: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun (Dimasak), Es Kelapa Muda, Singkong Goreng, Telur Goreng, Terung Dimasak, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Air. Обед: Rujak Buah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Bubur Ketan Hitam. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdiSoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdiSoto- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

AdiSoto-Изменение Веса