alenabgk- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

2830 ккал

Жир: 100,81г | Белк: 187,89г | Углев: 140,35г. Завтрак: Банан, Завод Алешина Соломка Ванильная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авокадо. Обед: Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Russian Caviar Икра Черная, Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Сыр Российский, Snickers Сникерс. Ужин: Сливы, Мандарины, Ашан Хала Плетеная с Маком, Шампиньоны Тушеные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Олива Факел Кета Слабосоленая, Утиное Мясо, Виктория Палтус Жареный, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Malibu Ликёр, Осетрина, Виски. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса