lfanri- Журнал, 31 дек 20

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2020:

1492 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 73,22г | Углев: 183,32г. Завтрак: Lay's Rumput Laut, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daun Katuk, Telur. Обед: Cadbury Dairy Milk Chocholate, You C1000 Vitamin Orange, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ketoprak, Daging Bebek. Ужин: Salak, Daun Katuk, Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Air. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 31 дек 20

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса