Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
30 дек 20
Shawn Murphy- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1998 ккал
Жир: 85,20г | Белк: 87,91г | Углев: 224,96г.
Завтрак:
Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Heinz Beans with Tomato Sauce, Sweet Red Peppers , Amy's Tofu Scramble , Kraft Aged Balsamic Vinaigrette , Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach.
Обед:
Calavo Avocado, Veggie Burgers , Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Hormel Vegetarian Chili with Beans.
Ужин:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts , Almonds .
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю