DracarysMariela- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя DracarysMariela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

3559 ккал

Жир: 165,11г | Белк: 153,07г | Углев: 360,19г. Завтрак: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Ricediex Galletas de Arroz, Palta, Huevo. Обед: Melón , Dia Atún Desmenuzado al Natural. Ужин: Masitas, Rapanui FraNui, Aguila Chocolate, Avellanas, Freddo Helado Tramontana, Budín, Papa Dulce. Перекус/Другое: Aguila Chocolate Blanco, Nueces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Jorgito Alfajor , Pernil de Cerdo, Tomates Cherry, Manzana Roja. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 4 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DracarysMariela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DracarysMariela- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

DracarysMariela-Изменение Веса