Ketrin Oliveira- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1392 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 68,87г | Углев: 148,27г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Prieto Presunto, Aurora Mussarela, DIA Sequilim. Обед: Peccin Trento Massimo Chocolate, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Massa Leve Massa para Pastel, Aurora Mussarela. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса