Ice4life1417- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя Ice4life1417 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 77,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1732 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 139,04г | Углев: 278,02г. Завтрак: ConAgra Foods Egg Beaters, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Pepper & Onion Blend, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Ужин: Cedarlane Natural Foods Chopped Vegetable & Barley Soup, Blueberries , Bananas, Maple Syrup , Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Cheesecake - No Bake Anabolic. подробнее ...

6436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ice4life1417-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ice4life1417- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ice4life1417-Изменение Веса