Jon Grant- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely

83,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2141 ккал

Жир: 104,25г | Белк: 98,32г | Углев: 151,54г. Обед: Cheddar Cheese, Margarine, Bakers Salticrax, Mayonnaise , Chicken Breast, Cheddar Cheese, Margarine, Peanut Butter, Bananas, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine , Berocca Effervescent Tablet. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса