jackhart- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1555 ккал

Жир: 101,25г | Белк: 84,71г | Углев: 85,57г. Завтрак: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Coffee. Обед: Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Black Olives. Ужин: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Chili (Large). Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса