Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1206 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 53,72г | Углев: 69,36г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Limão, Água, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil. Ужин: Seara Presunto Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Charge (19g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса