brunofranz- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя brunofranz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1698 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 192,38г | Углев: 116,32г. Завтрак: Snackout Doce de Brigadeiro , Frango molhadinho, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Frango molhadinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango molhadinho. Ужин: Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos, Frango molhadinho, Snackout Doce de Brigadeiro , Snackout Doce de Brigadeiro , Bauducco Torrada Multigrãos. Перекус/Другое: Acém Cozido, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Holandês Iogurte Natural Light. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunofranz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunofranz- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

brunofranz-Изменение Веса