Javi_83- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1408 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 88,26г | Углев: 149,91г. Завтрак: Azúcar Morena, Nescafé Café , Plátano. Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER. Ужин: Kinder Bueno White, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria Rodajas Ultracongelada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, JMO Gelatina + Proteínas, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса