Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
30 дек 20
Javi_83- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1408 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 88,26г | Углев: 149,91г.
Завтрак:
Azúcar Morena, Nescafé Café , Plátano.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Kinder Bueno White, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria Rodajas Ultracongelada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, JMO Gelatina + Proteínas, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю