robertanovaesag- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя robertanovaesag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

112,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

725 ккал

Жир: 15,21г | Белк: 49,71г | Углев: 95,64г. Завтрак: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

robertanovaesag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю