akgunhallac- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя akgunhallac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

915 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 55,80г | Углев: 70,69г. Завтрак: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kaymak, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Köfte, Mercimek Köftesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim 🥰🥳 Devamı gelir inşallah harikasın💪🏻

30 дек 20 написано членом: bze.

Teşekkür ederim inşallah

30 дек 20 написано членом: akgunhallac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akgunhallac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akgunhallac- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

akgunhallac-Изменение Веса