cernyhtana999- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя cernyhtana999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

991 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 31,25г | Углев: 163,28г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мёд, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний, Гречка Отварная. Ужин: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cernyhtana999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cernyhtana999- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

cernyhtana999-Изменение Веса