unakolin3- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1589 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 110,81г | Углев: 164,87г. Завтрак: Tahu Isi, Jagung Rebus, Air Kelapa. Обед: Sambal Matah, Keju Mozzarella, Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Terung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Ужин: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса