bontehond88- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2870 ккал

Жир: 162,04г | Белк: 107,27г | Углев: 237,72г. Обед: AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Lurpak Roomboter Ongezouten, Leksands Knäcke Original, Spinazietaart met boerenkool, ricotta en tonijn. Ужин: AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Lijnzaad Heel, Sunny Via Agavesiroop, AH Kokossnippers, Banaan, AH Hollandse Hangop. Перекус/Другое: Stegeman Fijne Grill Worst, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, AH Pure Chocolade, Lurpak Roomboter Ongezouten, Gwoon Gemberkoek, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса