MDW80- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1463 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 68,22г | Углев: 173,09г. Завтрак: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Обед: Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Maribel Kersen Jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, AH Mediterrane Tapenade, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Lidl Magere Kwark, Lijnzaad, Chiazaad, Amandelen, Gekookt Ei, Knorr Roti. Перекус/Другое: Aldi Chocolade Koekjes, Mandarijn. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса