Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariapiaa
Журнал
30 дек 20
mariapiaa- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя mariapiaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1917 ккал
Жир: 93,36г | Белк: 90,17г | Углев: 174,62г.
Завтрак:
Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Misura Stevia, Nutella Nutella, Crastan Orzo Caffè, Sterilgarda Latte Scremato.
Обед:
Bonduelle Rucola, Fiorucci Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati, Bonduelle Mais Bio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Pasta frolla (1 Cg+ 1p+11b), Nutella Nutella, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Selex Patate da Forno Surgelate.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariapiaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю