Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
30 дек 20
ВалерияНес- Журнал, 30 дек 20
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2020:
1247 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 74,74г | Углев: 81,92г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Мандарины, Tatis Арахис Кокос Натуральная Паста, Каша Овсяная Молоко и Вода.
Обед:
Chikalab Chika Sport, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Sport, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю