JoseMGS- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

1477 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 39,54г | Углев: 180,37г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Ensalada de Garbanzos, Bimbo Bimbo Familiar. Перекус/Другое: Fontaneda Galletas María, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса